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Temperature

  • Ambiente esterno 4,5°C
  • Fonte 40,5°C
  • Vasca bambini 35,5°C
  • Vasca natatoria 30,0°C
  • Vasca 4 stagioni 33,5°C scarpe allenamento boxe sparring da per Ampro low London top
  • Loggia termale 33,5°C
  • Vasca thermarium 34,0°C
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Percorso Benessere

Il percorso termale tra relax e divertimento dedicato alle famiglie. Le vasche presenti sono tutte alimentate ad acqua calda termale, che rilassa e lascia la pelle nutrita ed idratata.

  • Aree per bambini
  • Aree per tutti
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Salute e Cure termali

La preziosa acqua termale di Bormio Terme, centro specializzato dal 1920, è utilizzata per cure inalatorie, balneoterapia, balneofangoterapia, fisioterapia e riabilitazione in acqua termale, percorso vascolare. Prova i benefici naturali delle nostre acque termali.

  • Cure convenzionate SSN
  • Inalazioni e Aerosol
  • Balneofangoterapia
  • Percorso Vascolare
  • Fisioterapia - Riabilitazione
  • Visite specialistiche
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I nostri Corsi

L' acqua è una vera alleata del benessere fisico e mentale a tutte le età. Il nostro staff vanta anni di esperienza in acqua e organizza corsi per adulti, neonati, bimbi e per tutta la famiglia. Dall'acquaticità al nuoto, hydrobike, acquafitness: scopri tutte le attività proposte da Bormio Terme e iscriviti ai corsi in partenza.

  • Corso Mommy
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  • Acquafitness
  • Corso Bebè
  • Corso Superbaby
  • Corso Baby
  • Lezione collettiva
  • Corso Ragazzi
  • Antagym
  • Hydrobike
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Bar e Ristorante

Il "Bistrot delle Terme" e il "Bar Terrazza Terme" sono i nostri spazi dedicati al gusto dove riscoprire il piacere di stare insieme.

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  • Bar Terrazza Terme
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Un percorso riservato agli adulti con Sauna Finlandese, bagno turco, vasca gelata e area relax.

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SempreVerde

  • Zona Relax
  • Bagno Turco
  • Sauna Finlandese

Il percorso Sempreverde è un percorso riservato agli adulti con Sauna Finlandese, bagno turco, vasca gelata e area relax.

Accesso riservato ai maggiori di 16 anni. Possibilità di accedere alle stanze di sauna e bagno turco senza costume.

Zona Relax

Al termine di sauna e bagno turco, regalarsi una doccia fredda e una veloce immersione nella vasca con acqua di fonte, sono il preambolo a una decina di minuti su un lettino della sala relax avvolti nel proprio telo e protetti da una pesante coperta di pura lana.

È quindi possibile rientrare in sauna o bagno turco con l’accortezza di ripetere l’operazione non più di due tre volte per la sauna e una o due volte il bagno turco.

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Bagno Turco

ll Bagno Turco di Bormio Terme, completamente realizzato in pietra di serpentino, è il regno del vapore acqueo; infatti la temperatura di circa 45° C si accompagna ad un'umidità relativa del 100%.

La temperatura, all’interno del locale, non è omogenea passando dai 30° C della parte bassa, ai 40°C a metà del corpo, per arrivare all’altezza della testa a temperature che sfiorano i 50°C.

Contrariamente alla sauna, all'interno del bagno turco si crea una fitta coltre di nebbia che impedisce di vedere all'esterno.

Accesso effettuabile da 16 anni compiuti.

45°

Sauna Finlandese

La Sauna finlandese di Bormio Terme, realizzata in legno come da tradizione, è caratterizzata da una temperatura tra gli 85 ed i 100 gradi centigradi, con una umidità relativa compresa tra il 10 ed il 30%.

Nonostante tali livelli di calore, grazie alla sudorazione, la pelle non supera la temperatura di 42° (soglia del dolore a 46°), mentre la temperatura corporea interna aumenta al massimo di 1°C.

Il tempo di permanenza consigliato è fra 10 e 15 minuti, passando dalla panca più bassa a quella più alta. Per alzarsi si consiglia di muoversi lentamente passando dalla posizione sdraiata a quella seduta. Al termine effettuare una doccia ed immergersi nella vasca di acqua di fonte fredda.

Accesso effettuabile da 16 anni compiuti.top low da Ampro sparring scarpe per allenamento boxe London

100°

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Corsi nuoto Bormio

Ripartono i corsi di Bormio Terme! Tante nuove attività, per ogni fascia d'età.

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